食欲の秋、と思いきや…？

こんにちは。院長の徳永です。 近頃はめっきり日も短くなりました。 暗くなると一気に気温が下がっていきますので 服装には十分ご注意ください。 さて先日、 食欲の秋 を楽しもうと 食事に行ったところ、 早くもクリスマスツリーが飾られ すっかり 冬の雰囲気 が漂っていました。 ついこの...

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お口にも関係する?!骨粗しょう症との意外な関係

こんにちは。院長の徳永です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。 寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、 健康にもよい食材 です。       このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...

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