こんにちは。院長の徳永です。
カラッと晴れた秋空が気持ちのいい季節になりました。
一方でこれからの時期、乾燥には注意が必要です。
お口の乾燥が原因で、口臭が気になったり、
むし歯や歯周病のリスクが増加したり
してしまうこともあります。
お口の健康のためにも、乾燥対策を心がけながら
爽やかな秋を楽しみましょう。
さて、のどを潤すものの一つに、
お茶があります。
私も先日、患者さんから
イギリス土産の紅茶をいただき、
美味しく飲んでいますよ。
紅茶には、お口や歯に優しい成分が
含まれているそうです。
それがフッ素と
ポリフェノールだといわれています。
フッ素は歯を丈夫にし、
むし歯の原因となる菌の働きを抑えます。
ポリフェノールはむし歯菌が
歯に付くのを防ぎ、口臭の原因になる
菌の働きを抑制するそうです。
これからどんどん寒くなりますので、
ホットの紅茶で体を温めつつ、
お口の健康づくりをしてみては
いかがでしょうか。
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浅草KT歯科
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